“Légy önmagad,
mindenki más már foglalt.”

/Oscar Wilde/

KEZELÉSEK

Érdemes eljönnöd hozzám, ha megoldást keresel arra, hogyan lehetne könnyedebben, boldogabban élni az életed!

BLOG

Mi a kiút az érzelmi hullámvölgyekből?

Miért van az, hogy az érzelmeink folyamatosan hullámzanak? Az egyik pillanatban még jól érezzük magunkat, örülünk a napsütésnek, a finom reggeli kávénak, egy kedves megjegyzésnek.  Aztán, ha történik valami, ami nem tetsző, ez a jó hangulat gyorsan át tud fordulni negatív érzelmekbe, feszültek, szomorúak, dühösek, csalódottak, ingerültek… leszünk.   Találkoztam egy ismerősömmel, leültünk beszélgetni, mint [...]

Októberi energiák: küzdelem nélkül is célba lehet érni!

Ez a hónap numerológiai szempontból ahhoz adhat támogatást, hogy határozottabban ki tudj állni az érdekeidért, hogy a céljaid világosabbá váljanak és képes legyél tenni is értük. Érdemes arra figyelni, hogy ne hatalomvágyból, egóból cselekedj, beszélj, mert ez most erőteljesebb konfliktusokhoz vezethet. Felerősödhet a maximalizmus iránti igény is, de a tökéletességre való törekvés sok erőt visz [...]

Miért lesz az ELVÁRÁS-ból ELVÁLÁS a kapcsolatokban?

„Engedd el az elvárásaidat!” „Az nem jó, ha elvárásaid vannak!” „Élj elvárások nélkül!” Gyakran halljuk ezeket a felszólításokat, de hogyan tegyük? És egyáltalán mi számít elvárásnak?   Hát nem várhatom el jogosan, hogy a párom több időt töltsön velem? hogy a férjem segítsen be a házimunkába? hogy a főnököm kevesebb munkaterhet tegyen rám? hogy a [...]